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老年人养生适度,反而会变成“养病”?从吃饭
更新时间:2019-03-08

中国的国粹有很多,从文化到科学都有不同的传承,不同时代大家追求的价值观或者生活方式有所不同。但不管到了什么年代,中国人都很在乎摄生这件事。

最终都被各界专家辟谣,证明这些养生方法切实都是在“养病”,时至今日大家依然在寻找新的养生办法,渴望自己身体健康、长命百岁。

实在有些养生办法原本是正确的,但如果不留心利用的措施,或者没操纵好度,养生就变成了养病。今天爆炸养分课堂的营养师,跟大家说说多少种养生适度变成养病的例子。

咱们父母年轻的时候,盛行过很多民间养生偏方,吃蛋醋液、喝红茶菌。进入二十一世纪后有一段时间又风行喝绿豆汤、生吃泥鳅等等。